Hay personas que pueden atravesar momentos muy difíciles sin pedir ayuda a nadie. o bien que pueden detectar con claridad lo que les pasa a otros, pero no logran identificar cuándo ellas mismas están desbordadas.Tambien sienten culpa cuando necesitan apoyo.Algunas se incomodan cuando alguien las ayuda.Y muchas viven el pedir ayuda como si implicara...

Vivimos en una época donde pensar demasiado muchas veces parece normal.Responder rápido, entender todo, anticiparse,estar atentos, no equivocarse o no quedar expuestos.La mente permanece constantemente ocupada, pero hay una diferencia enorme entre pensar y quedar atrapado dentro del pensamiento.Y muchas personas llegan a consulta justamente desde...